Durante estos días de confinamiento en el hogar a causa de la pandemia mundial de coronavirus (Covid-19), seguramente estás buscando algo que hacer. Aunque los juegos pueden ser una forma divertida de pasar el tiempo, existen otras maneras de sacar provecho para tu vida. Seguir leyendo «¿Qué puedes aprender durante los días de cuarentena?»
Beneficios del ejercicio físico
Todos sabemos que el ejercicio es importante en nuestra vida diaria, pero es posible que no sepamos por qué. Con el tiempo, las personas desarrollan problemas si se sientan todo el día en un escritorio o frente al televisor y minimizan la cantidad de ejercicio que hacen. Seguir leyendo «Beneficios del ejercicio físico»
Desarrollo personal: características e importancia
El desarrollo personal es un proceso de por vida. Se trata de una forma para que las personas evalúen sus habilidades y cualidades, consideren sus objetivos en la vida y establezcan objetivos para realizar y maximizar su potencial. Seguir leyendo «Desarrollo personal: características e importancia»
8 cosas que puedes hacer cada día para ser tu mejor versión
Todos queremos una vida rica en significado y felicidad. Por lo tanto, debemos comprender que la felicidad depende de un trabajo interno que podemos hacer cada día. Dentro de cada uno de nosotros tenemos lo que necesitamos, por lo cual es necesario revelarlo, no encontrarlo, para descubrir quién y qué somos realmente.
Seguir leyendo «8 cosas que puedes hacer cada día para ser tu mejor versión»Mejora tu autoestima con estos sencillos trucos
La autoestima constituye la imagen que tenemos de nosotros mismos y configura una cualidad que nos da la confianza para progresar en cualquier aspecto de nuestra vida. No obstante, cuando la tenemos en niveles bajos se convierte en un obstáculo que nos limita y no nos permite crecer como lo merecemos. Seguir leyendo «Mejora tu autoestima con estos sencillos trucos»
Jesús Alberto Fuenmayor 